鉄欠乏と痛み

栄養頭痛

鉄はからだの皮膚、爪、筋膜、腱、血管などあらゆるところに存在するコラーゲン生成に欠かせないものです。

鉄欠乏ではそのコラーゲン生成に不具合を生じます。そのため様々な組織の修復が遅れます。

以下のような症状はないですか？

• アザができやすい
• 爪が割れる
• 髪の毛が抜けやすい

これらは鉄不足の症状です。

また、肩こり・首こりや他の原因の不明の痛みなども鉄不足による可能性があります。